تتنوع تعريفات القوى المتوسطة وفقاً لعدد من المعايير مثل القدرات والموارد أو حدود استخدام القوة بما تتضمنه من تأثير دولي. وقد عرف بعض الأكاديميين الدولة التي تقع في منزلة القوة المتوسطة بأنها تلك الدول التي لديها قدرات وموارد اقتصادية وعسكرية أكبر من القوى الصغرى وأقل من القوى الكبرى